Öncelikle Tıp Doktorlarının teşhis ve tedavilerini esas alıp uygulamanızı öneririz. Ağrının yüzlerce nedeni ve etkeni olabilir. Bu konuda ilgili tıbbi uzmanların tedavilerini ve önerilerini dikkate almak önemlidir.
Bizim önerimiz genelde adele tutulması, soğukta kalmakla kasların kan dolaşım bozukluğu hatalı duruş nedeni ile uyuşmak, ve benzeri yorgunluk esaslı kas yorgunlukları nı hedefler. Bir sürü ilaç krem, pomat vb sürdünüz hala ağrı geçmedi ise birde bizim tavsiyemizi yapmanızı öneririz.
Mutfağa uğrayıp ne sirkesi olursa olsun bir sirke bulup avcunuza döküp ağrayan adeleye sirke ile masaj yapmak. İşlem bu kadar. Genelde bilinen bir yan etkisi yok gibi yinede az miktarda dirsek içine sürüp kızarma veya alerji belirtisi var mı test edilebilir. Bu öneriyi doktorunuza danışarak uygulayabilirsiniz.
Nedenini tam olarak bilmesekte “Sirke Masajı “ağrıları hafifletiyor ve genelde kesiyor.
Yorgunluk nedenli adele ağrıları genelde adelede biriken yorgunluk asidinin adeleden geç atılmasıdır. Dolaşım hızlı olmuyorsa adeleden yorgunluk asitleri atılamıyor yada uzunca bir sürede atılıyor.
Sirkenin en önemli faydası damarları genişletebilmesi ve kanı sulandırmasıdır. Deriden geçerek bu etkiyi yapması önemli özelliğidir.
Damar hastalıkları olanların, şeker hastalarının, kan pıhtılaşma sorunu olanların ve damar genişleme sorunları olanların kullanmadan önce doktorlarına sorması , danışması gerekir.
Sirke açık yaralarda kullanılmamalı. Kanı sulandırdığı için pıhtılaşmayı geciktirir, kanamayı artırır. Özellikle Şeker hastalarının kesinlikle açık yaralara sirke sürmemesi gerekir.
Sirke sürmek dokulardaki kan dolaşımını artırdığı için dolaşım bozukluğu nedenli kılcal damarlardan dokulara sızan kanın oluşturduğu morluklarının tedavisinde de da işe yarayabilir. Tabiki uygulamadan önce yukarıdaki sorunlarınız var ise öncelikli olarak Doktorunuza danışmalısınız.
Bu günlük bu kadar. Ek bilgiler geldikçe eklemeler yapılabilir.